Medidas básicas de proteção contra o COVID-19

Com o número acumulado de novos casos confirmados de coronavírus na China excedendo 77.000 e outros países, incluindo Japão, Coréia do Sul e Itália, enfrentando situações graves, a luta contra a epidemia tornou-se uma tarefa difícil e comum para a comunidade internacional.

Com o esforço do governo chinês e da equipe médica, o número de novos casos de coronavírus está diminuindo agora e mais de 32.000 pessoas curadas; assim como todas as fábricas começaram a trabalhar devido à situação estar sob controle. Agora, grandes batalhas contra o vírus continuam na China. Embora a guerra contra esse surto ainda não tenha terminado, a experiência da China já ofereceu algumas lições importantes para o mundo. Agora é necessário pensar com clareza e agir decisivamente em cada país afetado pelo vírus, bem como em nível internacional.

O que podemos fazer para se proteger do coronavírus e impedir a propagação do vírus?

Em meio ao surto do COVID, a Organização Mundial da Saúde (OMS) ofereceu medidas básicas de proteção ao público contra o vírus.

1. Lave as mãos frequentemente com água e sabão ou use um esfregão à base de álcool se as mãos não estiverem visivelmente sujas. Isso ajuda a eliminar o vírus se ele estiver em suas mãos.

2. Cubra a boca e o nariz com cotovelo ou tecido flexionado ao tossir e espirrar. Se espirrar ou tossir nas mãos, poderá contaminar objetos ou pessoas em que tocar. Descarte o tecido imediatamente em uma lixeira fechada e limpe as mãos com álcool ou água e sabão.

3. Mantenha uma distância de pelo menos um metro entre você e outras pessoas, principalmente aquelas que tossem, espirram e têm febre, porque tosses ou espirros de pessoas infectadas com uma doença respiratória projetam pequenas gotículas que contêm o vírus. Se você estiver muito perto, pode respirar o vírus.

4. Evite tocar nos olhos, nariz e boca porque as mãos tocam em muitas superfícies, que podem estar contaminadas com o vírus. Se você tocar nos olhos, nariz ou boca com as mãos contaminadas, poderá transferir o vírus da superfície para si mesmo.

5. Informe o seu médico se você viajou para uma área na China onde a epidemia foi relatada ou se você teve um contato próximo com alguém que viajou da China e apresenta sintomas respiratórios.

6. Se você tem sintomas leves de infecções respiratórias e não tem histórico de viajar para ou dentro da China, pratique cuidadosamente a higiene respiratória e das mãos e fique em casa, se possível, até se recuperar.

7. Pratique medidas gerais de higiene ao visitar mercados de animais vivos, úmidos ou de produtos de origem animal. Evite estritamente qualquer contato com outros animais no mercado (por exemplo, gatos e cães vadios, roedores, pássaros, morcegos). Evite o contato com resíduos ou fluidos de animais potencialmente contaminados no solo ou nas estruturas de lojas e instalações de mercado.

8. Evite comer produtos de origem animal crua ou mal cozida. Manuseie carne crua, leite ou órgãos de animais com cuidado para evitar a contaminação cruzada com alimentos não cozidos, de acordo com as boas práticas de segurança alimentar.

9. Usar máscaras para prevenção de novos coronavírus

(Fontes da CGTN)